姫路市 勝原市民センター

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笑いヨガと脳トレ

笑いと健康体操と共に脳の活性化を図ります。
笑いの呼吸により免疫力を高め、病気になりにくい身体づくりを目指します。
手・指・足・腰のゆるやかな体操をし、脳の活性化を図ります。

開催日時

2022年12月7日(水曜日)から2028年3月31日(金曜日)まで
第1・第3火曜日 (月2回)
午前9時30分から正午まで

場所

会議室A

案内資料

案内資料PDFダウンロード

講師 中原 孝子
対象 大人
定員 随時募集
持ち物 マスク
参加費・材料費 月額1,000円 / 教材費 本代(初回のみ)
申込詳細 勝原市民センター受付に電話または直接お申込みください。
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